الألم العضلي الليفي، هو مرض أعراض معقدة على شكل ألم في جميع أنحاء الجسم مع اضطراب النوم نفسه. وأهم الأعراض هو المشاعر الإيجابية والسلبية والاضطرابات النفسية.
جدول المحتويات
علاجات الألم العضلي الليفي
- القضاء على الضغوطات .
- معالجة اضطراب نوم المريض.
أخترنا لك لتقرأ: ما هي أهم فوائد الميرمية للرجال والنساء؟
بالإضافة إلى معالجة مشكلة نوم المريض ستخفف من هذه الآلام، ولكن بشكل عام هذا المرض ليس له علاج دائم كما أنه من الصعب تشخيص هذا المرض وعلينا أولا رفض الأهم. العوامل ثم انتقل إلى الألم العضلي الليفي.
يقول أخصائي السيطرة على الألم والعلاج في متلازمة الألم العضلي الهيكلي:
“هذا المرض في الواقع هو ألم في اللفافة العضلية، وألم اللفافة العضلية هو مرض مزمن مرتبط بالألم حيث يؤدي الضغط على المناطق الحساسة في العضلات إلى الألم”.
ويحدث الألم في أجزاء غير مرتبطة على ما يبدو من الجسم. يسمى هذا النوع من الألم أيضًا بألم الإحالة.
في الواقع، “يحدث هذا المرض عند الأشخاص الذين لديهم حركات منتظمة ومتكررة في بعض العضلات والهياكل العظمية في الجسم”
بمعنى آخر، تسبب الحركات المتكررة ألمًا في النقاط المجهرية بالعضلة وتسبب ترسب الكالسيوم وما إلى ذلك عند هذه النقطة، وهذه المشكلة تخلق الألم كمحفز ثم تنطلق وتنتشر إلى مناطق أخرى من الجسم على طول العضلات.
ويضيف المتخصصون: “الأشخاص الذين يقومون بمهام طويلة ومتكررة مثل الطابعين والنساجين هم أكثر عرضة لمتلازمة آلام العضلات والعظام”.
أخترنا لك لتقرأ: فوائد نبات الخرفيش: 8 فوائد مهمة وآثاره الجانبية
أعراض متلازمة الألم العضلي الليفي
- آلام شديدة في منطقة العضلات.
- محدودية الحركة على طول العضلات.
- وجود حرارة.
في بعض الأحيان قد تظهر أعراض آلام الأعصاب بينما لا توجد علامة على إصابة العصب.
علاج متلازمة آلام العضلات والعظام
- العلاج الرئيسي للألم العضلي الليفي
- خلال التغييرات في الحالة البدنية.
- التمارين الرياضية.
- الحقن في النقطة المرغوبة .
- العلاج الطبيعي .
والذي يرجع حاليًا إلى نمط حياة الأشخاص المستقرين أساسًا. والناس لديهم حركات متكررة ويقفون خلف المكتب تقريبًا أكثر من ذي قبل ويمكن مواجهتهم بالعلاج في الوقت المناسب وتغيير نمط الحياة.
