اعشاب للتخسس
-
هل الزنجبيل فعال في إنقاص الوزن؟
هناك بعض الأدلة على أن الزنجبيل قد يساعد في إنقاص الوزن. الزنجبيل آمن بشكل عام ويمكن استخدامه في المشروبات…
أكمل القراءة » -
طريقة تحضير فلافل الدايت
الفلافل من الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الدهون نتيجة القلي بالزيت. اليك الذ طريقة تحضير فلافل الدايت…
أكمل القراءة » -
هل يتسبب تناول العشاء في إنقاص الوزن؟
لدى معظمنا موقف مسترخي عندما يتعلق الأمر برسم صورة عن أنفسنا وعائلتنا. يفضل البعض الآخر عدم تناول العشاء في…
أكمل القراءة » -
هل عصير الكرفس فعال في إنقاص الوزن؟
شرب عصير الكرفس كل صباح، والصيام هو بالضبط ما سمعه الكثير منا من خلال الإعلانات المختلفة كأداة للتخسيس وفقدان…
أكمل القراءة » -
التنحيف بخل التفاح
خل التفاح يستخدم كمنشط صحي لآلاف السنين! تظهر الأبحاث أن خل التفاح له العديد من الفوائد، من بينها التنحيف…
أكمل القراءة » -
فوائد بذور الكتان للتنحيف وللبشرة
تم استهلاك بذور الكتان كعنصر غذائي في العالم منذ ما يقرب من 6000 عام، بذور الكتان لها فوائد مذهلة،…
أكمل القراءة » -
تعرف على 7 أطعمة حارقة للدهون!
هل الدهون خطيرة! يعد من الأسئلة الهامة المحيرة والمقلقة لمن يعاني من السمنة، وفي مقالة اليوم سوف نتعرف عبر…
أكمل القراءة » -
كيف تعرف انك في نطاق الوزن الطبيعي؟
كيف تعرف انك تعاني من نقص الوزن او زيادته؟ قالت مريم مظاهريون، أخصائية التغذية، عن الصيغة التي يرى الناس…
أكمل القراءة » -
كيف تؤثر أوراق السنا على إنقاص الوزن؟
كيف تؤثر أوراق السنا على إنقاص الوزن؟ السنا يكون في الغالب على شكل نبات، يستخدم شاي السنامكي لفقدان الوزن…
أكمل القراءة » -
فوائد بذور الكتان: تعرف على 14 فائدة للصحة والتخسيس
تعرف على فوائد بذور الكتان بشيء من التفصيل، بذور الكتان هي بذور زيتية استخدمت منذ آلاف السنين في منطقة الشرق…
أكمل القراءة »