صحة وتغذية

  تعرف معنا على فوائد الريحان الأخضر. الريحان، وهو نبات من جنس النعناع، يبلغ طوله 60 سم. اللون الأمامي لأوراق…

  ما هي مضار دخان البخور واستعماله؟ تم تقديم فوائد حرق البخور لبعض الخصائص العطرية والطبيعية للبخور للصحة الجسدية والعقلية.…

هل سمعت من قبل عن فوائد العكوب! يستخدم العكوب في الطب الشعبي، والذي يعتبره البعض علاجًا تقليديًا لأن هذا النبات…

الطبخ بالزيوت، يعرف الجميع الأطعمة التي يجب تناولها والتي تعمل على تحسين الصحة، على الرغم من أن طريقة طهي الطعام…

هل تعرف ما هي حصى الكلى؟ هل تعرف أنواعًا مختلفة من حصوات الكلى؟ حصى الكلى كتلة صلبة تتكون من بلورات…

  تعرف على 10 أطعمة مفيدة للدراسة والامتحانات.  لدى العديد من الطلاب تفضيل خاص للمنتجات التي تعزز الذكاء أو التركيز…

  ما هو علاج السعال؟ السعال حدث طبيعي يطهر الجسم من الالتهابات. ولكن ما هي أعراض السعال وكيفية التعامل معها؟…

ما هو فيتامين ك؟ فيتامين ك عبارة عن مجموعة من العناصر الغذائية التي تنقسم إلى فيتامينات ك 1 وك 2؛…

الأرز البني هو حبة كاملة، وغالبًا ما يُعرف بالغذاء الصحي. على عكس الأرز الأبيض، الذي يحتوي فقط على السويداء النشوي،…

جوز الهند للسكري: ما هي الفوائد والاضرار؟ من المشاكل التي يواجهها الكثير من مرضى السكري بشكل يومي ما إذا كان…