صحة وتغذية

هل البطاطا الحلوة لمرضى السكري مفيدة أم ضارة؟ تعد البطاطا الحلوة من الأطعمة الصحية وعالية الجودة التي لاقت الكثير من…

يعتبر الجزر من الخضروات الجذرية المفيدة واللذيذة، وعلى الرغم من فوائده الصحية العديدة، لنتعرف هل الجزر مفيد أم ضار لمرض…

  كيفية الكشف عن العسل الطبيعي؟ نظرًا لارتفاع تكلفة المنتجات الطبيعية، يحاول العديد من المستفيدين تقديم منتجات أقل جودة وأرخص…

تقلصات الرقبة: سبب آلام الرقبة والعلاجات المنزلية، عادة لا نعرف مقدار الضغط الذي تتعرض له الرقبة حتى نشعر بألم في…

  مرض الكلى مشكلة شائعة تصيب حوالي 10٪ من سكان العالم. لنتعرف على أفضل نظام غذائي لمرضى الكلى والحالات ذات…

ما هو السوربيتول وما فوائده وأضراره؟ السوربيتول هو نوع من الكربوهيدرات، ينتمي إلى مجموعة من الكحوليات السكرية تسمى البوليولات، والتي…

  هل تقلل القهوة من الالتهابات في الجسم؟ يقال أن تناول القهوة يساعد في تقليل الالتهاب وعلاج الأمراض الالتهابية لدى…

  هل تعلم ما هي فوائد زهرة اللوتس! زهرة اللوتس هي نبات موطنه الأصلي في مصر وبعض أجزاء من آسيا،…

ما هي أفضل المشروبات للقضاء على الانتفاخ؟ يعد الشعور بالانتفاخ من أكثر المشاكل شيوعًا التي يواجهها معظم الناس، عادة ما…

  البرتقال غني بالعناصر الغذائية التي يمكن اعتبارها جزءًا مهمًا من النظام الغذائي. بالإضافة إلى فوائد البرتقال الصحية العديدة تساعد…