noor
-
فوائد التوابل
9 فوائد الزنجبيل
الزنجبيل هو أحد تلك النباتات التي يجب عليك إضافتها إلى نظامك الغذائي، فإذا لم تكن على دراية وعلم بفوائد…
أكمل القراءة » -
فوائد الزيوت
21 من فوائد زيت الجوز لا مثيل لها للجسم
يُعرف الجوز بغذاء الدماغ بسبب تركيبته ومغذياته، ومن فوائد زيت الجوز انه غني بلفيتامينات وخاصة فيتامين د وأحماض أوميغا…
أكمل القراءة » -
فوائد التوابل
معجزة شاي الهيل لعلاج الاكتئاب
معجزة شاي الهيل لعلاج الاكتئاب، يمكن أن يكون الهيل من أجل علاج الاكتئاب بمثابة معجزة. بالإضافة إلى ذلك، للهيل…
أكمل القراءة » -
فوائد الاعشاب
فوائد زيت المورينجا وآثاره العلاجية الهامة
زيت المورينجا هو زيت مستخلص من بذور شجرة المورينجا، والمعروفة أيضًا باسم شجرة الطبل، والتي تُعرف أيضًا بنفس الاسم.يطلق زيت…
أكمل القراءة » -
اعشاب للتخسس
كيف تعرف انك في نطاق الوزن الطبيعي؟
كيف تعرف انك تعاني من نقص الوزن او زيادته؟ قالت مريم مظاهريون، أخصائية التغذية، عن الصيغة التي يرى الناس…
أكمل القراءة » -
اعشاب للتخسس
كيف تؤثر أوراق السنا على إنقاص الوزن؟
كيف تؤثر أوراق السنا على إنقاص الوزن؟ السنا يكون في الغالب على شكل نبات، يستخدم شاي السنامكي لفقدان الوزن…
أكمل القراءة » -
صحة وتغذية
هل تعلم أن محفظتك هي مصدر تشوه في جسمك!
هل تعلم أن محفظتك هي مصدر تشوه في جسمك! إن محفظتك هي أحد الملحقات الثمينة. هذا لأنك كنت تعيش…
أكمل القراءة » -
اعشاب للتخسس
فوائد بذور الكتان: تعرف على 14 فائدة للصحة والتخسيس
تعرف على فوائد بذور الكتان بشيء من التفصيل، بذور الكتان هي بذور زيتية استخدمت منذ آلاف السنين في منطقة الشرق…
أكمل القراءة » -
فوائد الاعشاب
فوائد مغلي الزعتر: تعرف على أقوى 8 فوائد فريدة للزعتر
نستعرض اليوم أفضل فوائد مغلي الزعتر. الزعتر نبات طبي له خصائص فريدة، سواء من حيث الجمال والصحة وتطهير الجسم،…
أكمل القراءة » -
صحة وتغذية
لماذا الكربوهيدرات مهمة للرياضيين؟
لماذا الكربوهيدرات مهمة للرياضيين؟ الكربوهيدرات هي أفضل وقود لمحرك الجسم، حتى أكثر من البروتينات أو الدهون. تساعد الكربوهيدرات المناسبة، التي…
أكمل القراءة »