الأوكالبتوس شجرة دائمة الخضرة تستخدم لعلاج الكثير من الأمراض. لذلك في هذا المقال سوف نتعرف عبر موقع اعشاب على فوائد الأوكالبتوس.
الأوكالبتوس نبات دائم الخضرة له العديد من الفوائد المتميزة. يستخرج منه زيت الأوكالبتوس الذي يستخدم موضعياً لحماية البشرة.
في حين أن فوائد ومضار الأوكالبتوس تتراوح بين المؤكدة إلى غير المثبتة، لا يزال البحث جاريًا لاختبار جميع الاحتمالات.
جدول المحتويات
ما هو الأوكالبتوس؟
شجرة الأوكالبتوس هي شجرة دائمة الخضرة موطنها أستراليا، لكنها تنمو في أجزاء كثيرة من العالم وتستخدم لعلاج العديد من الأمراض.
تتميز أشجارها باللحاء الطويل والأوراق المستديرة التي يصعب مضغها إذا أكلت كاملة. تتميز شجرة الأوكالبتوس أيضًا بحوالي 400 نوع مختلف بسبب تنوعها الكبير.
اخترنا لك لتقرأ: ما هي أهم فوائد الميرمية للرجال والنساء؟
زيت الأوكالبتوس
يستخدم الزيت المستخرج من هذه الشجرة كمطهر عام، ومادة في مستحضرات التجميل ومستحضرات طب الأسنان، وكمذيب صناعي.
لاستخراج الزيت تكون الأوراق عادة بخور وهي عديمة اللون وتتميز برائحة نفاذة.
كيفية زراعة شجرة الأوكالبتوس؟
لزراعة الأوكالبتوس، ركز على الزراعة في وقت محدد من العام، حيث ستُزرع البذور في مكان دافئ قبل 10 إلى 12 أسبوعًا من آخر موجة صقيع في منطقتك في الربيع.
ولكن إذا وفرت لها الطقس المناسب، يمكنك زراعتها بعد مرور موجة البرد.
الآن وقد نما النبات، فأنت بحاجة إلى زرعه في الخارج. اختر مكانًا مشمسًا وبه تربة قابلة للاختراق وتأكد من وجود مساحة كافية لشجرة المستقبل لتنمو بشكل كامل.
العناية بشجرة الأوكالبتوس بعد النمو
وفر الضوء
تحب شجرة الكينا الضوء، لذا تأكد من حصولك على ما يكفي من ضوء الشمس لمدة ست ساعات على الأقل يوميًا.
التربة
يمكن أن ينمو هذا النبات في مجموعة متنوعة من التربة، ولكنه يحتاج إلى تربة جيدة التصريف ذات درجة حموضة معتدلة.
الماء
هذا النبات يتحمل الجفاف إلى حد ما. ومع ذلك ، لا يحب أن يجف لفترة طويلة ، لذا تأكد من سقيها إذا لم تمطر.
درجة الحرارة والرطوبة
من الأفضل الحفاظ على درجة الحرارة بين 65 و 75 درجة فهرنهايت. لا تعرض النبات لدرجات حرارة أقل من 50 درجة فهرنهايت لفترة طويلة. الرطوبة معتدلة.
السماد
إذا كنت تزرع النبات في الأرض، فلن تحتاج إلى استخدام السماد. إذا كنت تزرعها في حاويات، قم بتخصيبها بنباتاتك المنزلية خلال موسم النمو واتبع تعليمات التسميد.
أنواع الأوكالبتوس
كما ذكرنا سابقاً هناك أنواع مختلفة ولكن أهمها:
الأوكالبتوس الكروي Eucalyptus globulus (الصمغ الأزرق)
يعرف بالصمغ الأزرق، إنه أحد الأنواع القادرة على التكيف مع ظروف النمو المختلفة.
Eucalyptus gunnii
ويفضل هذا النوع في المناطق الباردة، لأنه يتميز فقط بقدرته على تحمل البرد.
Eucalyptus platypus
هذا النوع قادر على تحمل التربة غير النفاذة والبرد والجفاف.
فوائد الأوكالبتوس
يحتوي على مضادات الأكسدة
تعتبر أوراق الأوكالبتوس مصدرًا مهمًا لمضادات الأكسدة التي تحمي الجسم من أضرار الجذور الحرة التي تسبب السرطان والخرف وأمراض القلب.
وجدت دراسة كبيرة شملت 38180 رجلاً و 60289 امرأة أن اتباع نظام غذائي غني بالفلافونويد يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب بنسبة 18 بالمائة.
تعتبر الأوراق المطبوخة من هذا النبات مصدرًا لمركبات الفلافونويد الآمنة للبالغين، ولكنها يمكن أن تكون سامة للأطفال، لذلك يجب على أخصائي الرعاية الصحية الموافقة عليها قبل إعطائها للأطفال.
على الرغم من أنه لا يمكن تناول أوراق الأوكالبتوس طازجة، إلا أنه يمكن غليها وشربها باعتدال كشاي، حيث أن الاستهلاك المفرط يمكن أن يسبب التسمم.
يخفف من أعراض نزلات البرد
يستخدم كعلاج طبيعي للسعال ونزلات البرد. أظهرت الأبحاث أنه يوسع القصبات والممرات الهوائية ويقلل من إفراز المخاط.
يحتوي على يوكاليبتول (المعروف أيضًا باسم سينول) المسؤول عن تخفيف أعراض البرد والسعال مثل احتقان الأنف والصداع. كما أنه يخفف من أعراض الربو.
اخترنا لك لتقرأ: لماذا الكربوهيدرات مهمة للرياضيين؟
يعالج البشرة الجافة
يحتوي على سيراميد، وهو نوع من الأحماض الدهنية المسؤولة عن حماية البشرة وترطيبها.
الشيء نفسه ينطبق على الأشخاص الذين يعانون من جفاف الجلد أو قشرة الرأس أو اضطرابات الجلد والصدفية.
لذلك، يمكن استخدام مستخلص أوراق الأوكالبتوس موضعياً لتحفيز إنتاج السيراميد في الجلد، وبالتالي حمايته وعلاج جفافه.
أظهرت تجربة أيضًا أن العلاج بمستخلص الأوكالبتوس يساعد في منع التهاب فروة الرأس وتخفيف الأعراض.
يخفف الألم
وجدت دراسة أجريت على بعض المرضى الذين خضعوا لعملية جراحية، أن استنشاق زيت الأوكالبتوس الممزوج ببعض زيت اللوز، يقلل بشكل كبير من الألم ومستويات ضغط الدم مقارنة باستنشاق زيت اللوز النقي.
فوائد الأوكالبتوس للمفاصل
يرتبط التهاب المفاصل الروماتويدي بأعراض مؤلمة تجعل من الصعب على المرضى التعايش مع المرض، خاصةً أنه لا يزال مرضًا مزمنًا وغير قابل للشفاء.
يمتلك زيت الأوكالبتوس خواصًا قوية مضادة للالتهابات وتأثيرًا مسكنًا ويساعد في تخفيف آلام المفاصل، بالإضافة إلى تحسين الدورة الدموية.
اخترنا لك لتقرأ: ما تحتاج لمعرفته حول الألم العضلي الليفي
يقلل من أعراض التوتر
في إحدى الدراسات، شهد 62 فردًا سليمًا انخفاضًا ملحوظًا في أعراض القلق بعد استنشاق زيت الأوكالبتوس.
ويرجع ذلك إلى حقيقة أنه يحتوي على شجرة الكينا التي لها خصائص مضادة للقلق.
يحسن صحة الأسنان
تحتوي أوراق الأوكالبتوس على كميات كبيرة من الإيثانول الذي يحارب البكتيريا المسببة للتسوس وأمراض اللثة.
طارد للحشرات الطبيعية
أظهرت الأبحاث فعالية وفوائد زيت الأوكالبتوس في صد البعوض والحشرات الأخرى حتى ثماني ساعات بعد التطبيق الموضعي.
كما أنه يعالج قمل الرأس بطريقة سيئة. في عام 1948 ، سجلت الولايات المتحدة زيت الأوكالبتوس كمبيد حشري لقتل القراد والعث.
يخفف الألم
تشير سلسلة من الدراسات إلى خصائص زيت الأوكالبتوس في تخفيف الآلام. نُشرت إحدى هذه الدراسات في المجلة الأمريكية للطب الطبيعي.
تدور هذه الدراسة حول استخدام زيت الأوكالبتوس على جلد عشرة أشخاص، مما يساعد في علاج آلام العضلات والمفاصل المصاحبة للالتواء والتهاب المفاصل وآلام الظهر.
تحفيز جهاز المناعة
يحفز استخدام زيت الأوكالبتوس استجابة الجهاز المناعي. في إحدى تجاربهم على الفئران، وجد الباحثون أن المادة تزيد من استجابة الجهاز المناعي لمسببات الأمراض.
فوائد أخرى لأوكالبتوس
يساعد الأوكالبتوس أيضًا في تقليل الضرر الذي يلحق بما يلي:
- في حالة الأنف المسدود.
- القروح والجروح.
- أمراض المثانة.
- داء السكري.
- الحمى.
كيفية استخدام الأوكالبتوس
يمكن استخدام الأوكالبتوس في جميع الأشكال المتاحة:
- الشاي: توجد أكياس شاي الأوكالبتوس التي يمكن تخميرها وشربها كشاي عادي.
- يمكن إضافة بضع قطرات من الزيت العطري إلى وعاء البخار.
- يمكن استخدام الأوراق الكاملة في الحمامات لزيادة الشعور بالانتعاش وتخفيف التوتر.
- المنتجات الموضعية مثل الزيوت وغسول الفم والعلكة وما إلى ذلك.
فوائد زيت الأوكالبتوس للبشرة
- يستخدم زيت الأوكالبتوس لتخفيف التهاب الجلد.
- هذا الزيت ينظف البشرة ويزيل الشوائب.
- زيت الأوكالبتوس مرطب طبيعي للبشرة.
- يستخدم لعلاج الجروح البسيطة والبثور والكدمات والدمامل ، ويقلل تطبيقه الموضعي من تهيج الجلد ولدغ الحشرات.
- يقلل من ظهور حب الشباب لما له من خصائص مطهرة ومضادة للبكتيريا ومضادة للبكتيريا.
- يساعد هذا الزيت على تفتيح أصباغ البشرة والبقع الداكنة وندبات حب الشباب.
- زيت الأوكالبتوس هو أحد الزيوت الطبيعية التي تحمي من أضرار أشعة الشمس.
- يؤدي تطبيق زيت الأوكالبتوس على الأظافر المصابة بالفطريات إلى تقليل تراكمها وعلاجها بسرعة.
- يستخدم زيت الأوكالبتوس كأساس للماكياج، وذلك بإضافة 2 إلى 3 قطرات من الزيت إلى مرطب الوجه اليومي ثم تدليك الوجه به قبل وضع كريم البودرة.
فوائد زيت الأوكالبتوس للشعر
- يساعد هذا الزيت على تقوية الشعر عن طريق تحفيز نمو بصيلات الشعر، كما يساعد تدليك فروة الرأس به على زيادة تدفق الدم وتقوية بصيلات الشعر.
- تطبيق هذا الزيت على الشعر يجعله ناعمًا ولامعًا وصحيًا.
- نظرًا لخصائصه المطهرة وقدرته على قتل البكتيريا والفطريات، فإنه يستخدم كعلاج فعال للقضاء على قمل الرأس.
فوائد التبخير بالأوكالبتوس
فوائد التبخير بالأوكالبتوس فوائد لا حصر لها في العلاج، لأنه يشفي من :
- أمراض الجهاز التنفسي كالسعال والربو والسل.
- وكذلك نزلات البرد والإنفلونزا التي يرش الجسم بها أو يبخر بها ويشفيها ويزيلها.
- مفيد للعديد من الأمراض مثل الحمى الصفراء والتيفوئيد والملاريا أو الحمى المعوية والحمى القرمزية.
- مفيد لأمراض المفاصل وآلام الأعصاب والصداع النصفي والضعف.
- يستخدم في تضميد الجروح والقروح والتهابات الجيوب الرئوية وإخراجها.
- مفيد في التخلص من القمل والبعوض.
طريقة الاستخدام
الطريقة الأولى
خذ بعضًا من أوراق الأوكالبتوس وضعه على نار خفيفة حتى يرتفع الدخان وهذا العلاج حقيقي ومهم.
الطريقة الثانية
نقع 3-4 أوراق من الأوكالبتوس في كوب من الماء المغلي أو ملعقة كبيرة من الأوراق المهروسة، اغليها في الماء لمدة دقيقة واتركها لمدة 10 دقائق، ثم صفيها واشربها ثلاث مرات في اليوم الواحد.
وحسب المختصين بالنباتات والأعشاب الطبية فإن النوع المستخدم في علاج الأنفلونزا والبرد عريض الأوراق ومن جنس الذكر من عائلة الأوكالبتوس، وفي بعض المناطق يسمى الكافور.
الفرق بين الكافور و الكالبتوس
تُعرف شجرة الأوكالبتوس في أروبا باسم “Eucalyptus” وفي المغرب باسم “الكافور”.
شجرة الأوكالبتوس هي نوع من جنس حوالي 25 نوعًا من عائلة “Rubiasia”.
تم العثور علىها في جبال الأنديز في الغابات الاستوائية في غرب أمريكا الجنوبية، وبعض الأنواع في أمريكا الوسطى وجامايكا، وسانتا هيلينا في جنوب المحيط الأطلسي، وكذلك في قبالة سواحل أفريقيا الاستوائية.
اخترنا لك لتقرأ: فوائد نبات الخرفيش: 8 فوائد مهمة وآثاره الجانبية
الآثار الجانبية لاستخدام زيت الأوكالبتوس
قد يتسبب استخدام هذا النبات في مجموعة من الآثار الجانبية، بما في ذلك:
عندما تؤخذ عن طريق الفم
يستهلك بعض الناس كميات صغيرة من الأوكالبتوس كتوابل لبعض الأطعمة. لكن إذا حاولت تناول أكثر من ملعقة صغيرة من الزيت النقي، فقد يتسبب ذلك في آثار جانبية.
يسبب الغثيان والقيء والاسهال. كما يمكن أن يؤدي المرض إلى التسمم الذي يسبب آلام في المعدة وضعف العضلات والاختناق بالسعال والغيبوبة مما قد يؤدي أحيانًا إلى الوفاة.
عند وضعه على الجلد
ربما ليس من الآمن فرك زيت الأوكالبتوس مباشرة على الجلد. قد يسبب بعض مشاكل الجهاز العصبي، لذا يرجى توخي الحذر.
عند الاستنشاق
لا توجد معلومات موثقة كافية لضمان سلامتها في هذه الحالة.
أضرار الأوكالبتوس
لا توجد معلومات مؤكدة حول سلامته أثناء الحمل والرضاعة، لذا يرجى توخي الحذر وعدم استخدامه.
ربما يكون من الآمن للأطفال استخدام زيت الأوكالبتوس أو فركه على الجلد أو استنشاقه، لأنه قد يسبب مشاكل عصبية عند الأطفال والرضع، وهذه من أكثر إصابات الأوكالبتوس شيوعًا.
إذا كنت تعاني من حساسية تجاه أي من الزيوت الأساسية الأخرى، فعليك تجنب استخدام الزيوت.
إذا لم تكن تعاني من حساسية تجاه أي من الزيوت، فتأكد من تخفيف الزيت وتطبيقه مباشرة على الجلد.
أيضا، قبل استخدامه، يجب عمل اختبار الحساسية عن طريق سكب قطرتين أو ثلاث قطرات على الذراع، وإذا لم يكن هناك رد فعل تحسسي، فيمكن استخدامه خلال 24 ساعة.
نظرًا لأنه يمكن أن يؤثر على مستويات السكر في الدم، إذا تناولته مسبقًا ، فسيكون من الصعب التحكم في مستويات السكر في الدم أثناء الجراحة. لذلك يجب التوقف عن استخدامه قبل أسبوعين على الأقل من الجراحة.
لا تستخدمه بالقرب من العين، لأنه قد يسبب الحساسية والتهيج.
قد يتفاعل مع بعض الأدوية، مثل أدوية السكري وأدوية الكوليسترول، بالإضافة إلى استخدامه مع أدوية الارتجاع المعدي المريئي والاضطرابات النفسية.
الخلاصة
استخدم دائمًا أي منتج طبيعي أو غير طبيعي باعتدال، لأن أي شيء جيد سيكون ضارًا إذا استهلك بكميات كبيرة.
وينطبق الشيء نفسه على الأوكالبتوس، فلا تغريك فوائد الأوكالبتوس العديدة وتبدأ في استخدامه دون وعي وإيذاء نفسك. وإذا رأيت أيًا من الآثار الجانبية المذكورة لأخذها، فتأكد من استشارة طبيبك.
