فوائد زيت الأركان للبشرة والشعر والصحة، قلة من الناس اليوم غير مدركين لفوائد زيت الأركان. يتكون هذا الزيت من لب فاكهة شجرة الأركان وهو من أغلى الزيوت في العالم ويعرف باسم الذهب السائل.
استخدمت المرأة المغربية هذا الزيت لسنوات عديدة لتجديد وتغذية بشرتها وشعرها وجسمها.
حتى اليوم، يستخدم العديد من المشاهير هذا الزيت لتجديد وحماية بشرتهم وشعرهم. زيت الأركان غني:
- بفيتامين E.
- الأحماض الدهنية الأساسية.
- مضادات الأكسدة.
هذا الزيت مفيد لأنواع مختلفة من الشعر والجلد.
أخترنا لك لتقرأ: ما الذي يمكننا فعله لإزالة الانتفاخات والهالات السوداء تحت العينين؟
جدول المحتويات
فوائد زيت الأركان للبشرة
زيت الأركان غني:
- بمضادات الأكسدة الاساسية.
- الأحماض الدهنية الأساسية.
لهذا السبب، يقوم بإصلاح البشرة وتنظيفها. قبل الذهاب إلى الفراش:
- ضعي كمية قليلة من الزيت على بشرتك.
- قومي بتدليكه بلطف للحصول على بشرة متألقة و صحية و ناعمة.
1. فوائد زيت الأركان انه يؤخر الشيخوخة المبكرة
يتسبب تلوث الهواء المتزايد وأشعة الشمس الضارة في الكثير من الضرر لبشرتك.
بسبب هذه الأضرار، تتراكم الجذور الحرة على بشرتك وتدمر سطح الجلد الرطب. نتيجة لذلك، تجف بشرتك.
من ناحية أخرى، بشرتك عرضة للشيخوخة المبكرة. يعمل فيتامين هـ في زيت الأركان على تحييد أضرار الجذور الحرة. أيضًا، يزيد الصابونين الموجود في زيت الأركان من:
- محتوى الرطوبة في بشرتك.
- مرونة بشرتك وإشراقها وثباتها.
- عنصر غذائي جيد للبشرة الحساسة.
يجب تنظيف وترطيب البشرة الحساسة بانتظام. زيت الأركان هو الخيار الأفضل لذلك.
قبل الذهاب إلى الفراش ضعي بعضًا من هذا الزيت على بشرتك.
دلكيها برفق للحصول على بشرة رطبة وغنية.
يمكنك أيضًا استخدام المنظفات التي تحتوي على زيت الأرغان في الحمام.
2. طريقة طبيعية للحصول على شفاه ناعمة
من السهل الحصول على شفاه ناعمة ولامعة.
طريقة التحضير:
- فقط أضف 3 إلى 4 قطرات من زيت الأركان إلى السكر البني والفانيليا.
- استخدمي هذا المزيج لإزالة خلايا الجلد الميتة من شفتيك للحصول على شفاه متألقة.
أخترنا لك لتقرأ: ما هو سبب عدم القدرة على التحليق فوق الكعبة؟
3. منع حب الشباب والمساعدة في علاجه
يعتبر زيت الأركان مضادًا ممتازًا للالتهابات بسبب مضادات الأكسدة المختلفة وفيتامين هـ.
يمكن للأشخاص الذين يعانون من حب الشباب استخدام فوائد الطبيعية والمضادة للالتهابات لزيت الأركان لمحاربة ومنع حب الشباب. كما أن استخدام هذا الزيت:
- يزيل البثور تدريجياً.
- إصلاح علامات التمدد.
- يساعد على التئام تشققات الجلد.
يمكنك تدليك بعض زيت الأركان على بشرتك للتخلص من تشققات الجلد والندوب. تريتيربين ويدات في زيت الأركان:
- تصلح الجرح.
- تمنع العدوى.
- تحافظ على أظافرك ناعمة ولامعة.
يمكنك استخدام زيت الأركان المدعم بفيتامين E للحصول على أظافر ناعمة ولامعة.
كل ما عليك فعله هو تدليك أظافرك بانتظام بزيت الأركان. هذا يقوي بنية الأظافر ويجعلها لامعة.
أخترنا لك لتقرأ: ما هي فوائد القرفة للرجال؟ اليك 8 منها
4. العلاج الطبيعي لاضطرابات الجلد المختلفة
زيت الأركان، بسبب طبيعته المضادة للالتهابات وفوائده العلاجية والمطرية، هو حل طبيعي مرغوب فيه للبشرة الملتهبة لأسباب مختلفة مثل:
- جدري الماء.
- الأكزيما.
- كريم الحلاقة الطبيعي
انتظر ولا تدفع الكثير مقابل كريمات الحلاقة. يمكن أن يكون زيت الأرجان ضعف فعالية كريمات الحلاقة بالنسبة لك. ضع بضع قطرات من هذا الزيت على بشرتك النظيفة وحلقها.
بهذه الطريقة سوف تتخلصين من كل الشعر الزائد.
يمكنك حتى استخدام هذا الزيت بدلاً من كريم ما بعد الحلاقة، مما يساعد على تنعيم وترطيب بشرتك.
فوائد زيت الأركان للشعر
هل تعلم أن زيت الأركان مفيد جدًا للعناية بالبشرة؟ من المثير للاهتمام معرفة أن لهذا الزيت أيضًا العديد من فوائد لشعرك، يجب على الأشخاص الذين يريدون شعرًا طويلًا وبلا شعر أن يجربوا زيت الأركان بالتأكيد.
الاستخدام المنتظم لهذا الزيت يمكن أن يمنع بشكل كبير التهاب الملتحمة. يتغلغل هذا الزيت في جذع الشعرة ويقويها من الداخل. يساعد ذلك في:
- الحفاظ على صحة شعرك.
- يزيد من نمو وسمك شعرك.
كل ما عليك فعله هو تدليك الزيت على شعرك. للحصول على أفضل النتائج، يمكنك استخدام الشامبو والبلسم الذي يحتوي على زيت الأركان.
أخترنا لك لتقرأ: فوائد نبات القراص لتساقط الشعر
1. فوائد زيت الأركان مكيف الشعر المموج
تعتبر الأحماض الدهنية أوميغا 9، أوميغا 3، فيتامين هـ،حلاً رائعًا للشعر المتطاير. يمكنك بسهولة فرد شعرك المجعد دون تشحيمه وفقط عن طريق ترطيبه.
طريقة الأستخدام:
- فقط اسكب بضع قطرات من زيت الأركان في راحة يدك.
- ثم ضعيه على شعرك وافرديه.
يمكنك الآن تصفيف شعرك بسهولة ودون الحاجة إلى شطفه.
2. فوائد زيت الأركان للمعان الشعر
شعرك، مثل بشرتك، عرضة للكثير من التلف، مثل:
- تلوث الهواء.
- أشعة الشمس.
التغييرات في نظامك الغذائي ونمط حياتك ستزيد الأمور سوءًا. يساعد زيت الأركان على تقوية وتنعيم شعرك بسبب احتوائه على، الفيتامينات ومضادات الأكسدة المختلفة.
يعيد هذا الزيت اللمعان الطبيعي والنعومة لشعرك
طريقة التحضير:
- ضعي زيت الأركان على شعرك وقومي بتدليكه.
- اغسله بعد ساعة.
- افعل هذا مرة واحدة على الأقل في الأسبوع.
أخترنا لك لتقرأ: زيت لفرد الشعر من أول استخدام
3. فوائد زيت الأركان للشعر التالف
يقوي زيت الأركان شعرك من البصيلة إلى طرف الشعر.
و يساعد في إصلاح الشعر التالف.
إذا كنت تستخدم الكثير من المواد الكيميائية، فسوف يتعرض لمعان شعرك وصحته للخطر.
يقوي زيت الأركان شعرك، من البصيلة إلى طرف الشعر. باستخدام زيت الأركان، سيصبح شعرك:
- قوياً ورطباً مرة أخرى.
- سيكتسب نعومته ومرونته.
- علاج طبيعي للقشرة
تحدث قشرة الرأس عندما تكون فروة رأسك جافة، لعلاجها:
- ضع بعض زيت الأركان على فروة رأسك.
- قم بتدليكه بأطراف أصابعك في حركة دائرية.
- استمر في فعل ذلك حتى يتغلغل الزيت في جذور شعرك.
- اغمس منشفة كبيرة ونظيفة في ماء دافئ.
- ثم اضغط عليه.
- خذ المزيد من الماء من المنشفة وقم بتغطية شعرك وفروة رأسك بها.
سيحافظ ذلك على رطوبة فروة رأسك تمامًا. للمساعدة في علاج قشرة الرأس، قم بذلك ثلاث مرات في الأسبوع.
4. بلسم طبيعي للشعر
بدلاً من المعدلات الكيميائية، يمكنك استخدام زيت الأركان الخالي من الدسم وخفيف الوزن.
قبل استخدام مجفف الشعر أو مكواة فرد الشعر، ضعي بضع قطرات من زيت الأرغان على شعرك. سيقلل ذلك من تضرر شعرك بالحرارة. بالإضافة إلى ذلك، فهو يحافظ على شعرك، أملسًا وناعمًا لفترة طويلة.
أخترنا لك لتقرأ: ما الذي يسبب تساقط الشعر الشديد عند النساء؟ اليك 12 منها
الفوائد الصحية لزيت الأركان
يستهلك زيت الأركان أيضًا عن طريق الفم.
1. فوائد زيت الأركان لخفض الكوليسترول
يعد خفض مستويات الكوليسترول في الدم خاصية أخرى لزيت الأركان.
تشير الأبحاث إلى أن زيت الأركان يقلل الالتهاب عن طريق احتوائه على الستيرولات النباتية، والتي لا توجد في الزيوت النباتية الأخرى.
الستيرولات النباتية هي أحماض دهنية غير مشبعة تساعد على زيادة الدهون المفيدة في الدم (HDL) في الجسم.
يساعد زيت الأركان مع الستيرولات النباتية على تقليل امتصاص الكوليسترول في الجسم. كما أن تناول هذا الزيت:
- يزيد الدورة الدموية.
- يساعد على تحسين جهاز المناعة.
2. فوائد زيت الأركان لصحة الجهاز الهضمي
إذا كنت تعاني من عسر الهضم، فقم بتضمين زيت الأركان في نظامك الغذائي. هذا يزيد من تركيز إنزيم البيبسين في العصارة الهضمية.
يفرز البيبسين من الخلايا الرئيسية للمعدة.
يساعد على هضم البروتينات.
لذلك فهو يسهل عملية الهضم ويساهم في صحة الجهاز الهضمي.
يحتوي زيت الأركان على مركبات الفلافونويد. مركبات الفلافونويد هي مضادات الأكسدة التي تقلل:
- الالتهابات الداخلية.
- الالتهابات الخارجية.
حتى الآن أنت على دراية بالفوائد المذهلة لزيت الأرغان، فيما يلي سنخبرك بكيفية استخدامه وكيفية اختيار زيت الأركان الأصلي.
أخترنا لك لتقرأ: علاج قشرة الشعر
كيفية التعرف على زيت الأركان الأصلي؟
فوائد زيت الأركان الأصلي، الفرق بين زيت الأركان والزيت المغربي في إضافاته.
في بعض الأحيان يتم استخدام أسماء هذين الزيتين بالتبادل. ومع ذلك، هناك اختلافات بين الاثنين.
صحيح أن زيت الأركان من المغرب، لكن الزيت المغربي قد يحتوي على زيوت ومضافات أخرى بالإضافة إلى زيت الأركان.
بمعنى آخر، لقد غيروا الزيت المغربي وزيت الأركان ليس نقيًا.
هذا لا يعني أن النفط المغربي سيء. بدلا من ذلك، بإضافة مركبات أخرى إلى الزيت المغربي، فإنه يصبح أكثر سلاسة ومائية من زيت الأركان النقي. نوصي باستخدام زيت الأركان النقي.
لكن كيف نتعرف على الزيت المغربي الأصلي؟ ستساعدك معرفة النقاط التالية في اختيار زيت الأركان الأصلي:
1. المكونات
قد تؤدي إضافة المضافات إلى زيت الأركان إلى إضعاف جودته وفوائده. لذا تأكد من اختيار زيت الأرغان الذي لا يحتوي على:
- مواد مضافة.
- مواد حافظة.
- روائح.
2. التعبئة والتغليف
زيت الأركان النقي متوفر فقط في عبوات زجاجية داكنة.
لأنه إذا أضاء عليه الضوء، فإنه يفقد فوائده.
تأكد من أن الزيت الذي تشتريه ليس في عبوات بلاستيكية، لأن البلاستيك يتفاعل مع زيت الأركان وهذا التفاعل مدمر.
3. السعر
إنتاج زيت الأركان النقي هو عمل شاق.
لذلك، لا يمكنك شرائه بسعر منخفض. كن حذرًا، فالمستفيدون منخفضو التكلفة يريدون إغرائك.
أخترنا لك لتقرأ: فوائد الحلبة للرجال على الريق
4. العطور والرائحة
تشبه رائحة زيت الأركان الرائحة الخفيفة للبندق الطازج أو حبات الخضار، ولأنه يمتص بسرعة كبيرة في الجلد والشعر، تختفي الرائحة بعد بضع دقائق.
تذكر، بشراء الزيوت الاصطناعية، لن تتمكن من الحصول على زيوت أساسية تحتوي على عناصر غذائية. لذلك، نوصي بعدم شراء زيوت الأركان، الاصطناعية وعديمة الرائحة.
5. نسيج الزيت
زيت الأركان ناعم بشكل أساسي وغير دهني ومركّز قليلاً. هذا الزيت خفيف وعندما يمتص على الجلد، فإنه يمتص بسرعة كبيرة.
6. طلاء زيت الأركان
زيت الأرجان الأصلي الذي يستخدم لأغراض تجميلية له لون ذهبي فاتح. في حين أن لون زيت الأركان الأصلي للطبخ ذهبي غامق.
أخترنا لك لتقرأ: زيادة هرمون التستوستيرون بشكل طبيعي
7. ملصقات على زجاجات الزيت
تأكد من أن زيت الأركان الذي تشتريه انه:
- مرخص.
- مكتوب على الملصق نقي 100٪ .
- صنع في المغرب.
8. وجود رواسب عكرة ومغبرة
زيت الأركان عالي الجودة شفاف. هل ترى أي ترسبات في كأس زيت الأركان التي أعددتها؟ تدمر الشوائب، حتى إلى حد ضئيل للغاية، فعالية وكفاءة زيت الأركان.
9. الاستخدامات
بشكل عام، يتم إنتاج نوعين من زيت الأركان هما:
- لمستحضرات التجميل.
- للطبخ.
تأكد من استخدام مستحضرات التجميل أركان للعناية بالبشرة.
لإنتاج زيت الأركان للطهي، يتم تحميص حبات الأركان أولاً، ولكن لإنتاج زيت الأركان التجميلي، يتم تخطي هذه الخطوة ويتم استخدام الحبوب الخام حتى لا تضيع العناصر الغذائية اللازمة لأغراض التجميل.
10. مكان إنتاج وبيع البضائع
آخر شيء يجب الانتباه إليه هو مصنع زيت الأركان. تذكر أن تشتري هذا المنتج فقط من المراكز المرخصة وذات السمعة الطيبة للاستفادة الكاملة من فوائد زيت الأركان.
أخترنا لك لتقرأ: تجربتي مع شرب الماء لعلاج حب الشباب
طريقة استخدام زيت الأركان
يستخدم زيت الأركان لتقوية:
- صحة الجلد.
- الشعر.
- الأظافر.
إليك كيفية استخدام هذا الزيت لصحة وجمال البشرة والشعر:
1. تصفيف الشعر بعمق
طريقة الاستخدام:
- بعد غسل شعرك.
- ضعي بضع قطرات من زيت الأركان على شعرك.
- ثم مشطيه.
كلما طالت مدة بقاء هذا الزيت على شعرك، زاد تسريحه.
لذا إذا كنتِ لا تريدين أن يبدو شعرك طويلًا جدًا، لا تبقيه على شعرك لفترة طويلة والعكس صحيح.
يمكنك أيضًا غسل الزيت الزائد من خصلات شعرك بشامبو خفيف.
بهذه الطريقة سيكون لديك شعر ناعم ولامع. للحصول على أفضل النتائج، قم بذلك مرتين في الأسبوع.
2. الحد من تشققات الجلد
طريقة الاستخدام:
- صب ثلاث قطرات من زيت الأركان في راحة يدك.
- افرك راحتي يديك معًا.
- دلك يديك على المناطق المرغوبة بحركات دائرية.
كرري ذلك بانتظام حتى تتلاشى آثار تشققات الجلد وتستعيد المنطقة المرغوبة نعومتها.
أخترنا لك لتقرأ: ما هو سبب عدم القدرة على التحليق فوق الكعبة؟
3. ترطيب البشرة
طريقة الاستخدام:
- ضع 3 إلى 4 قطرات من زيت الأركان على وجهك ورقبتك.
- حركي أطراف أصابعك في حركة دائرية لترطيب بشرتك.
افعل ذلك مرتين يوميًا للحصول على بشرة ناعمة ومتألقة.
4. تقوية الأظافر
طريقة الاستخدام:
- صب ملعقة صغيرة من هذا الزيت في وعاء صغير.
- اغمسي إصبع السبابة في الزيت.
- دلكي الأظافر وطبقة الجلد بالزيت.
للحصول على نتائج أفضل وأظافر صحية ولامعة، كرري ذلك مرة واحدة يوميًا يفضل قبل النوم.
كيف يتم تخزين زيت الأركان؟
إذا حافظت على زيت الأركان بحالة جيدة، فستستخدمه لفترة أطول. لذلك، قم بتخزين زيت الأركان في مكان:
- بارد.
- مظلم.
- بعيدًا عن الحرارة والضوء.
تأكد من استخدام عبوات زجاجية أو زجاجات لتخزينها.
لأن حفظه في عبوات بلاستيكية أو معدنية، بسبب وجود عناصر معدنية، قد يسبب عدم استقرار الزيت. يتكون زيت الأركان من:
- مركبات مضادة للميكروبات.
- مضادات الأكسدة.
- أنواع مختلفة من العناصر الغذائية القوية.
أخترنا لك لتقرأ: 15 فائدة عشبة شوكة الجمل
حقا، هذا الزيت هو كنز ثمين من قلب الطبيعة. لا يزال زيت الأركان من أغلى الزيوت المتوفرة وشعبية نظرًا لسهولة الوصول إليها. إذا كان لديك وصول إلى زيت أركان أصلي، فلا تضيعه. استخدميه فقط:
- لبشرتك.
- شعرك.
- أظافرك.
ستشعر بالفرق بعد فترة.